推荐10大对于治疗痛风非常好的食谱 。
葡萄粥
配方：鲜葡萄30克，粳米50克 。
制法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可 。
功效：补肝肾，益气血 。
用法：早晚分食 。
牛膝粥
配方：牛膝茎叶20克，粳米100克 。
制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥 。
功效：健脾祛湿止痛 。
用法：每日早晚温热顿服，10天为1个疗程 。
【痛风吃什么食物最好菜谱】栗子粥
配方：栗子粉30克，糯米50克(小儿减半) 。
制法：栗子粉与糯米加水400毫升，放砂锅内用文火煮成稠粥 。
功效：健脾胃，壮筋骨 。
用法：温热服食，早晚各1次 。
首乌粥
配方：何首乌粉25克，粳米50克，白糖适量 。
制法：先将粳米加水煮粥，粥半熟时调入首乌粉，边煮边搅匀，至黏稠时即可，加白糖调味 。
功效：补益肝肾，健脾和胃 。
用法：早晚分食 。
薏米防风茶
配方：生薏米30克，防风10克 。
制法：以上二者加水煮熬，去渣取汁 。
功效：祛风除湿，通络宣痹 。
用法：代茶饮，每日1～2剂，连饮1周 。
木瓜粥
配方：鲜木瓜1个，粳米50克 。
制法：木瓜剖切为4块，或干木瓜片20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮为稀粥，用白糖调味 。
功效：健胃祛湿，舒筋通络 。
用法：每日分2～3次，温热服食 。
茯苓粥
配方：茯苓粉15克，梗米30克 。
制法：粳米加水煮粥，待粥将成时，调入茯苓粉稍煮 。
功效：健脾化湿 。
用法：早晚食用 。
苡仁粳米粥
配方：苡仁粉30～60克，陈仓米(即陈粳米)60克 。
制法：以上二者同入砂锅内，加水500毫升左右，煮成稀粥 。
功效：健脾化湿，除湿躅痹 。
用法：每日早晚餐顿服，10日为1个疗程 。
土茯苓骨头汤
配方：土茯苓50克，猪脊骨500克 。
制法：猪脊骨加水煨汤，煎成1000毫升左右，取出猪骨，撇去汤上浮油 。土茯苓切片，以纱布包好，放入猪骨汤内，煮至600毫升左右即可 。
功效：清热解毒，补肾壮骨 。
用法：每日饮1剂，可分2～3次饮完 。
蒸茄子
配方：茄子250克，食盐、麻油、蒜泥各5克，酱油15克 。
制法：将茄子削皮，切成两半，上蒸笼蒸烂，略晾凉后，放上酱油、麻油、蒜泥、食盐，拌匀即可 。
功效：清热解毒除湿 。
用法：佐餐食用 。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的痛风患者饮食菜谱和问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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