奶酪吃多了会不会长胖?

【奶酪吃多了会不会长胖?】

奶酪吃多了会不会长胖?

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奶酪适量食用不会长胖,但是如果长期大量食用 , 会有长胖的风险 , 奶酪是高营养高热量食品,大量食用,人体摄取热量过多,无法消耗这些能量,就会在人体内堆积,加大肥胖的发生率 。

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